Sobald Sie damit beginnen, werden Sie die Veränderungen in Ihrem Körper und Geist spüren. Wie? Sie werden effektiver sein, einen schärferen Verstand und eine klarere Sicht haben, Sie werden leichter zu Ihrem Gleichgewicht zurückkehren und sich jeder Herausforderung, der Sie begegnen, leichter stellen können. Eine tägliche Praxis ist ein entscheidender Teil der Entfaltung der Kraft des Yoga. Das ist oft eine große Hürde in unserem Alltag. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie eine tägliche Praxis etablieren und welche Schritte dazu notwendig sind. Während des gesamten Workshops zeige ich Ihnen, wie einzigartig Ihr Surya Namaskar sein kann – ganz nach Ihrem Geschmack persönliche Bedürfnisse. Dieser Workshop soll eine Vertiefung sein und gibt Zeit für persönliche Anpassungen und Bedürfnisse. Auf diese Weise wird es sich unterscheiden von dem, was Sie in regelmäßigen Yoga-Asana-Kursen lernen. Yoga ist ein sehr individueller Prozess, weshalb jeder Studentin des Yoga hat traditionell seine Routine (im Geheimen) von seinem Guru gelernt.

Dieser Workshop wird ein informatives + praktisches Treffen für alle sein, die:

- ihre YOGA-Praxis zur täglichen Routine machen wollen

- die umfassendere Praxis und Bedeutung von YOGA verstehen wollen

- Variationen des SURYA NAMASKAR für alle möglichen Umstände suchen

- sich für die Langzeitwirkung von Yoga interessieren (diesmal mit Schwerpunkt Surya-Namaskar-Praxis).

Nehmen Sie an diesem 2-stündigen Workshop teil, um zu erfahren, wie Sie die Sequenz des SURYA NAMASKAR für Ihren Alltag am besten nutzen können  Yoga-Praxis.

BEGRENZT AUF 8 PERSONEN!