I touch.
I feel.
I am.
Be in touch.
BE IN TOUCH ist ein Ort der Heilung, der aus der Freude am Leben und am Freisein von Barbara Probst, Somatic Coach und Yogalehrerin, entstanden ist.
BE IN TOUCH ist ein Ort der Begegnung, der körperlich und emotional ausgleichend ist und Stille schenkt. Er wird getragen von der kraftvollen Weisheit der Meditation und Selbstpraxis, die von vielen Generationen von Yogis und Heilern vor unserer Zeit gewonnen wurde.
Together we can learn, together we can understand and create change. As humans, we are moving in constant change. Every new situation, each challenge and crisis holds the potential for personal growth. From the beginning until the end we remain students of life. We will encounter each other in respect for the different, the new, and the unknown. Each shared moment is meant to be nourishing and inspiring.
Sei dein Körper.
Körperbewusstsein ist ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Es spielt eine wesentliche Rolle bei jedem Genesungsprozess. Das Hören auf Ihre Körpersignale ist ein wichtiger Teil, um gesund zu bleiben.
Jeder Körper ist in seiner Grundkonstitution „vollkommen“ und „gesund“.
Dieser gesunde Kern ist auch die Quelle, aus der wir schöpfen können. Es ist ein zutiefst nährender Ort, ein Zufluchtsort der Stille, zu dem wir immer zurückkehren können, wenn wir es brauchen.
Every body is perfect and healthy in its basic constitution. This core status of our being is a source from which we can always draw. It serves us as a deeply nourishing place and refuge of stillness to which we can return to when we need it.
Ich berühre.
Ich fühle.
Ich bin.
Wissenschaft bei der Arbeit.
Mit jedem bewussten Atemzug, den wir nehmen, lädt sich unser Körper auf ... und Ihr Geist tritt in einen Zustand der Ruhe ein.
Mit jedem Ton, den Sie machen oder summen, den Sie singen, wird Ihr Vagusnerv stimuliert und kommuniziert sofort mit Ihrem Nervensystem, um in den Ruhe- und Verdauungsmodus zu kommen.
Mit jedem Herzschlag, jeder Bewegung, Essen, das du zu dir nimmst...
...Wie dein Körper für dich atbeitet.
Fokussierte Aufmerksamkeit
Atmen / Loslassen
Zeit zum Verdauen
Integration / Reflexion
Erholung / Homöostase
Feelings and mental characteristics that we think of as existing in the mind, exist equally in the body. Organs, emotions, thought patterns, and temperament are interconnected. By working with our bodies, we work with the mind, heart, and emotions at the same time.
Freedom from disease means that our body can remain in a state of health because our immune system is resilient, and our physiological systems - cardiovascular, respiratory, digestive, endocrine and so forth - are functioning properly. A strong immune system is also linked to a mind that is positive, calm, accepting, filled with gratitude, and therefore able to manage stress.
In regard to the nervous system, many of the diseases that ravage civilized society today (diabetes, heart disease, high blood pressure, depression,...) are caused by stress. They are largely preventable. Our body has an enormous capacity to correct and heal itself.
Body attention and breath have both a tremendous influence on our nervous system. This is where our body's internal balance and autocorrect mechanism - called homeostasis - lives. Strengthening and balancing the nervous system is a key component of physical and emotional health.
Any holisitic health system (including Yoga, Ayurveda and many more) considers, that it is one of our basic responsibilities to care for the homes that we inhabit - our bodies.
Mein Platz. Meine Zeit.
Raum und Zeit sind wesentliche Quellen für geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden.
Raum und Zeit sind zwei unserer Grundwerte. Wir glauben, dass sich mit gegebenem Raum und Zeit, die "benötigt" werden, viele Symptome und Probleme von selbst lösen.
Wir beobachten täglich bei der Arbeit mit Klienten, dass unser Körper seine Arbeit bei der Genesung am besten erledigt, wenn wir alles zulassen und in seiner eigenen Zeit und seinem eigenen Rhythmus.
Der Service, den wir anbieten, umfasst die Führung zurück zu unseren inhärenten Ressourcen für die Genesung, wie Vertrauen in uns selbst, tiefes Atmen, das Loslassen ermöglicht, einschränkende Konzepte, Überzeugungen und Gedanken hinter sich lassen.
Atelierraum für Arbeit und Veranstaltungen.
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Cosy Corner.
Plants
Spacious, bright and quiet room, with a massage desk, chair and plants.
Cosy Corner.
This is our bright and cosy kitchen.
Refresh yourself with some cool water in our waiting area.
The little things make all the difference.
This is our bright and cosy kitchen.
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