Die Seele weiß was zu tun ist um zu heilen. Die Herausforderung ist den Geist still werden zu lassen.

KOSTEN

KURS 300 EURO

UNTERUNFT + ESSEN 450 EURO


GESAMT

750EURO

ANMELDUNG


STILLE RETREAT

STILLE RETREAT

YOGA + MEDITATION am BERG

3. - 10.DEZEMBER 2017

ANREISE: Samstag 3.Dez 14Uhr

ABREISE: Sonntag 10.Dez 12Uhr

SCHAFFERALM - STMK

Preßnitzgraben 27

St. Stefan ob Leoben

Österreich

In der Stille liegt die Essenz allen Seins. Erkenne, dass du BIST in jedem Moment deines Lebens. Richte deine Aufmerksam-keit nach innen und finde die dir innewohnende Kraft während der Tage auf der Alm. 

 

Beim täglichen Yoga und Meditieren praktizieren wir das zur-Ruhe-bringen unserer Gedankenströme im Geist. Wir erkennen und lassen los was uns am Weg begegnet, das uns davon abhält zu sehen, zu spüren, zu tun und zu sein. 

Gemeinsam verbringen wir 8 Tage abseits vom täglichen Stress und der Zivilisation in einem 300 Jahre alten, liebevoll renovierten Bergbauernhaus. Diese speziellen Bedingungen, die Abgeschiedenheit und Stille der Natur, sollen uns dabei unterstützen die Heilkraft von Rückzug und innerer Einkehr zu erkunden.

ZEITPLAN

TAG 1

15.00 - Ankunft auf der Hütte

17.00 - Abendessen

18.00 - Willkommen, Regeln des Schweigens

19.30 - Yoga & Meditation

20.30 - Abendtee

TAG 2-7

  7.00 - Yoga + Meditation

  9.00 - Frühstück

10.30 - Yoga Asana für Meditation

13.00 - Mittagessen + Pause

15.30 - Zeit für dich / Wanderung / Vortrag

17.00 - Tee

18.00 - Yoga + Meditation

19.00 - Abendessen

20.00 - Satsang + Meditation

TAG 8

  7.00 - Yoga + Meditation

  8.30 - Frühstück

  9.30 - Yoga Asana für Meditation

11.00 - Abschlusskreis

12.00 - Restl-Essen + Abreise


Der Zeitplan wird vor Ort an die Bedürfnisse der Gruppe und das Wetter angepasst.

INHALT

WARUM MEDITIEREN WIR?

(Was sagen die alten Schriften und neuen Wissenschaften?)

MIND-MODELLE

(Patanjali's Yoga Sutra + Hatha Yoga Pradipika)

STUFEN DES BEWUSSTSEINS IN DER MEDITATIONS-PRAXIS

DIE SCHAFFERALM

Die Schafferalm ist ein liebevoll restauriertes, 300 Jahre altes Bauernhaus inmitten der Natur, mit weitem Blick über das Tal.
Das Haus selbst, der eigene Wald und die Almweiden rundherum sind uralte Kraftplätze, die zur Ruhe und zum Sein einladen.

Das Haus verfügt über 5 Zimmer mit 2-4 Schlafmöglichkeiten. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC.

Unter dem Dach befindet sich der Seminarraum, in dem wir Meditieren werden und unsere Mahlzeiten nehmen wir in der wohlig-warmen Stube am großen Tisch im Erdgeschoss ein. 

SCHAFFERALM

 

 

ÜBER MICH (BARBARA PROBST)

siehe ABOUT + KONTAKT

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