Zeit im Kreis der Frauen zu verbringen weckt eine in uns liegende nährende Kraft. Genau darum soll es in den 10 Tagen gehen: uns auf allen Ebenen zu ernähren.  

Wir verbringen 10 Tage auf 1600m Seehöhe in der wunderschönen Marktlhütte am Hochrindl in den Gurktaler Alpen. Die Hütte ist eine liebevoll renovierte Berghütte aus Zirbenholz mit eigenem Brunnen, Deich und Feuerstelle.  

Unser Tag beginnt mit Meditation und Yoga im Freien. In der Gemeinde verbringen wir Zeit auf dem einladenden Liegepfad oder erkunden die Hochrindl-Spitze und das Turracher Gebiet. Am 9. Juli lassen wir die Kraft des Vollmondes in einer Nachtmeditation auf unsere weibliche Energie im Körper einwirken. Wir kommen uns selbst näher, können alte Versagensängste loslassen und stärken unser Geborgenheitsgefühl, indem wir den Klang von Barbara (Gesangs- und Stimmbildung) nähren, die uns anleitet, unseren Kehlkopf und unsere Stimme von Tag zu Tag mehr zu öffnen. In der Yoga-Tradition sind die weiblichen Aspekte im 5. Chakra (Vishudda) zu Hause, welches sich im Bereich des Kehlkopfes/Nackens befindet. Es steht nicht nur für Kommunikation, sondern auch für Selbstdarstellung und Verantwortung für unsere Bedürfnisse. Dieses Zentrum schwingt mit den vielen emotionalen und mentalen Kämpfen, für die wir kämpfen müssen, wenn wir unsere Entscheidungsfreiheit lernen. Jede Krankheit ist mit diesem Bereich verbunden, denn jedes Detail in unserem Leben und damit alle Krankheiten sind von Entscheidungen getrieben. 

Es wird genügend Zeit geben, zuzuhören und gehört zu werden. Manchmal sind es die stillen Momente, die deutlich zwischen und mit uns sprechen, aber vor allem sind es unsere Bedürfnisse und Wünsche, die in den Tagen auf der Alm Raum bekommen sollen.  

Ich freue mich, wenn du im Kreis bist.

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