I touch.
I feel.
I am.
Be in touch.
BE IN TOUCH ist ein Ort der Heilung, der aus der Freude am Leben und am Freisein von Barbara Probst, Somatic Coach und Yogalehrerin, entstanden ist.
BE IN TOUCH ist ein Ort der Begegnung, der körperlich und emotional ausgleichend ist und Stille schenkt. Er wird getragen von der kraftvollen Weisheit der Meditation und Selbstpraxis, die von vielen Generationen von Yogis und Heilern vor unserer Zeit gewonnen wurde.
Together we can learn, together we can understand and create change. As humans, we are moving in constant change. Every new situation, each challenge and crisis holds the potential for personal growth. From the beginning until the end we remain students of life. We will encounter each other in respect for the different, the new, and the unknown. Each shared moment is meant to be nourishing and inspiring.
Sei dein Körper.
Körperbewusstsein ist ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Es spielt eine wesentliche Rolle bei jedem Genesungsprozess. Das Hören auf Ihre Körpersignale ist ein wichtiger Teil, um gesund zu bleiben.
Jeder Körper ist in seiner Grundkonstitution „vollkommen“ und „gesund“.
Dieser gesunde Kern ist auch die Quelle, aus der wir schöpfen können. Es ist ein zutiefst nährender Ort, ein Zufluchtsort der Stille, zu dem wir immer zurückkehren können, wenn wir es brauchen.
It has become my life's work and vision to help others realize that no one needs to face what feels too heavy or overwhelming alone. Together, we can unravel those deep layers and gently return to that core state of health and balance, where healing truly begins.
Ich berühre.
Ich fühle.
Ich bin.
Unser Service für Sie.
All my services are offered in both German and English.
Please note that I will be on Autumn Break from 26.October - 2.November 2026 and on Winterbreak during Christmas Season. During this time, I will be offline. I offer Emergency Calls during my breaks in case you need someone to connect, to co-regulate or talk.
I look forward to resuming our full range of services upon my return.
Unser Service für Sie.
Starting in Spring 2027
A Journey Into Somatic Wisdom:
Body Integration Training™
Training in Body-Oriented Regulation, Trauma Awareness & Bioregulation
with
Barbara Walkowiak
Growth is not something to be force — it is something to cultivate. Like a seed that unfolds in its own rhythm when the conditions are right, integration happens through presence, safety and embodied experience.
With this upcoming Educational Training in "Body Integration Training", I will open a space for deep, grounded learning. A space where knowledge meets lived experience, where theory becomes embodied practice, and where personal development and professional skill grow side by side.
This training is for those who feel called to work with the body as a gateway to wholeness — and who wish to facilitate processes with clarity, integrity and nervous system awareness.
More than a certification, it is an immersive journey: into regulation, somatic intelligence and the art of holding transformative spaces.
Rooted in experience. Guided by depth. Designed for integration.
Detailed information and dates will be available end of August 2026.
Wissenschaft bei der Arbeit.
Mit jedem bewussten Atemzug, den wir nehmen, lädt sich unser Körper auf ... und Ihr Geist tritt in einen Zustand der Ruhe ein.
Mit jedem Ton, den Sie machen oder summen, den Sie singen, wird Ihr Vagusnerv stimuliert und kommuniziert sofort mit Ihrem Nervensystem, um in den Ruhe- und Verdauungsmodus zu kommen.
Mit jedem Herzschlag, jeder Bewegung, Essen, das du zu dir nimmst...
...Wie dein Körper für dich atbeitet.
Fokussierte Aufmerksamkeit
Atmen / Loslassen
Zeit zum Verdauen
Integration / Reflexion
Erholung / Homöostase
Feelings and mental characteristics that we often attribute to the mind are equally present in the body. Our organs, emotions, thought patterns, and temperament are deeply interconnected. By addressing our physical state, we simultaneously engage with our mind, heart, and emotions.
Optimal health means that our body remains resilient, with a well-functioning immune system and balanced physiological systems—such as cardiovascular, respiratory, digestive, and endocrine. A robust immune system is closely linked to a positive, calm, and grateful mindset, which helps in managing stress.
Many modern diseases, such as diabetes, heart disease, high blood pressure, and depression, are stress-related and largely preventable. Our bodies have a remarkable ability to self-correct and heal. Focusing on body awareness and breath can profoundly impact our nervous system, supporting internal balance and homeostasis. Strengthening and balancing the nervous system is crucial for maintaining both physical and emotional health.
Holistic health systems, including Yoga and Ayurveda, emphasize the importance of caring for our bodies, which are our primary homes..
You don’t have to wait to begin your journey towards balance and well-being. You are invited to start today and explore how Somatic Coaching and Yoga can support your path to health. Feel free to reach out to me anytime to discuss how my services can help you reconnect with your body and mind.
Mein Platz. Meine Zeit.
Raum und Zeit sind wesentliche Quellen für geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden.
Raum und Zeit sind zwei unserer Grundwerte. Wir glauben, dass sich mit gegebenem Raum und Zeit, die "benötigt" werden, viele Symptome und Probleme von selbst lösen.
Wir beobachten täglich bei der Arbeit mit Klienten, dass unser Körper seine Arbeit bei der Genesung am besten erledigt, wenn wir alles zulassen und in seiner eigenen Zeit und seinem eigenen Rhythmus.
Der Service, den wir anbieten, umfasst die Führung zurück zu unseren inhärenten Ressourcen für die Genesung, wie Vertrauen in uns selbst, tiefes Atmen, das Loslassen ermöglicht, einschränkende Konzepte, Überzeugungen und Gedanken hinter sich lassen.
Atelierraum für Arbeit und Veranstaltungen.
....
This is the waiting area @the sanctuary.
This is the waiting area @the sanctuary.
Subscribe now and join Me for Insights and Updates on My Services for Your Growth.
Are you interested in somatic practices, yoga, and enhancing your awareness? Stay informed about my services, special events, and insights into embodiment by subscribing to my updates. I invite you to join my community and receive valuable information directly in your inbox.
By subscribing to my quarterly newsletter, you’ll receive personal updates and valuable information straight to your inbox. Don’t miss out on opportunities to enhance your journey—click here to subscribe and stay connected with everything I offer!
