Die Seele weiß was zu tun ist um zu heilen. Die Herausforderung ist den Geist still werden zu lassen.
KOSTEN
KURS 300 EURO
UNTERUNFT + ESSEN 450 EURO
GESAMT
750EURO
ANMELDUNG
STILLE RETREAT
STILLE RETREAT
YOGA + MEDITATION am BERG
3. - 10.DEZEMBER 2017
ANREISE: Samstag 3.Dez 14Uhr
ABREISE: Sonntag 10.Dez 12Uhr
SCHAFFERALM - STMK
Preßnitzgraben 27
St. Stefan ob Leoben
Österreich
In der Stille liegt die Essenz allen Seins. Erkenne, dass du BIST in jedem Moment deines Lebens. Richte deine Aufmerksam-keit nach innen und finde die dir innewohnende Kraft während der Tage auf der Alm.
Beim täglichen Yoga und Meditieren praktizieren wir das zur-Ruhe-bringen unserer Gedankenströme im Geist. Wir erkennen und lassen los was uns am Weg begegnet, das uns davon abhält zu sehen, zu spüren, zu tun und zu sein.
Gemeinsam verbringen wir 8 Tage abseits vom täglichen Stress und der Zivilisation in einem 300 Jahre alten, liebevoll renovierten Bergbauernhaus. Diese speziellen Bedingungen, die Abgeschiedenheit und Stille der Natur, sollen uns dabei unterstützen die Heilkraft von Rückzug und innerer Einkehr zu erkunden.
ZEITPLAN
TAG 1
15.00 - Ankunft auf der Hütte
17.00 - Abendessen
18.00 - Willkommen, Regeln des Schweigens
19.30 - Yoga & Meditation
20.30 - Abendtee
TAG 2-7
7.00 - Yoga + Meditation
9.00 - Frühstück
10.30 - Yoga Asana für Meditation
13.00 - Mittagessen + Pause
15.30 - Zeit für dich / Wanderung / Vortrag
17.00 - Tee
18.00 - Yoga + Meditation
19.00 - Abendessen
20.00 - Satsang + Meditation
TAG 8
7.00 - Yoga + Meditation
8.30 - Frühstück
9.30 - Yoga Asana für Meditation
11.00 - Abschlusskreis
12.00 - Restl-Essen + Abreise
Der Zeitplan wird vor Ort an die Bedürfnisse der Gruppe und das Wetter angepasst.
INHALT
WARUM MEDITIEREN WIR?
(Was sagen die alten Schriften und neuen Wissenschaften?)
MIND-MODELLE
(Patanjali's Yoga Sutra + Hatha Yoga Pradipika)
STUFEN DES BEWUSSTSEINS IN DER MEDITATIONS-PRAXIS
DIE SCHAFFERALM
Die Schafferalm ist ein liebevoll restauriertes, 300 Jahre altes Bauernhaus inmitten der Natur, mit weitem Blick über das Tal.
Das Haus selbst, der eigene Wald und die Almweiden rundherum sind uralte Kraftplätze, die zur Ruhe und zum Sein einladen.
Das Haus verfügt über 5 Zimmer mit 2-4 Schlafmöglichkeiten. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC.
Unter dem Dach befindet sich der Seminarraum, in dem wir Meditieren werden und unsere Mahlzeiten nehmen wir in der wohlig-warmen Stube am großen Tisch im Erdgeschoss ein.
