Den Mut zu haben, wir selbst zu sein, braucht manchmal eine sichere Umgebung, um wach zu werden, entdeckt zu werden oder um alte Wunden zu heilen, die uns dazu gebracht haben, zu verbergen, wer wir wirklich sind.

Wir werden uns für eine ganze Woche im schönen Italien zurückziehen, um unsere wahre Natur zu erkunden. Wer sind wir? Welche Teile von uns selbst sind mit Scham, Angst und... Schmerzen? Welche Teile sind wir Angst zu zeigen und teilen, was wir nicht leben, obwohl sie es sind Ressourcen unserer Klarheit, Kraft und Kreativität. Wir werden uns im Ca' Adami, einem wunderbaren kleinen familiengeführten Haus, zurückziehen von der Hektik der Stadt und unseren täglichen Beschäftigungen.

Wir versammeln uns in einem Kreis von Frauen, einem nährenden Ort, um (wieder) zu entdecken, wie schön wir sind. Die umliegende Natur, die Wärme der italienischen Sonne, die frische Meeresluft und die Gesellschaft mit einem kleinen Kreis von Gleichgesinnten - unserer Sangha für diese Woche - werden unsere Behandlungen sein.

Wir beginnen und beenden den Tag mit Yoga und Meditation, studiere die Texte des Yoga über Kreativität, Authentizität und Ernährung und genieße unsere wahre innere Natur.

Barbara leitet das Retreat, alle Vorträge, Yoga- und Meditationskurse. Anne Eck kümmert sich um die Teile, wenn wir unseren Ausdruck erforschen und unsere Stimmen durch Sound + entsperren Singen.

Wir freuen uns beide darauf, gemeinsam mit Ihnen nahrhafte Tage in Italien zu verbringen.