Wenn du einmal pro Woche Yoga praktizierst, änderst du deine Meinung. Wenn du zweimal pro Woche Yoga praktizierst, veränderst du deinen Körper. 

Wenn du jeden Tag Yoga praktizierst, änderst du dein Leben.

 

 

YOGA - Ein Weg der Veränderung

 

Ein Yogisches Abenteuer, Die Kunst des Yoga als Lebenskunst zu verstehen.

WOCHENEND-WORKSHOP

Das neue Datum wirdin den nächsten Tagen veröffentlicht!

 

 

SAMSTAG + SONNTAG:

10.00-12.30 + 14.00-17.00

 

 

QUEERBAU - SEMINARRAUM

Maria-Tusch-Straße 2/1/1

1220 Wien

Österreich

 

Yoga - Ein Weg der Veränderung

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KOSTEN

 

KURS + MANUAL + SNACKS 

SAM+SON 165 EURO

EIN TAG   85 EURO

 

 

#hathayoga #anartofliving 

#bodymindbalance

Ein zweitägiges Abenteuer, um die Schönheit dieses alten ganzheitlichen #Self-Care-Systems kennenzulernen, das immer noch weltweit praktiziert wird und wächst.

 

Hast du jemals die Fragen gehabt: Was ist Yoga? Woher kommt dieses System? Warum praktizieren wir Asanas, Pranayamas und Meditation? Und wie wirkt sich das auf meine Gesundheit und mein Glück heute aus?

 

TAG 1: Die Grundlagen von YOGA - Ursprung und seine wichtigsten Konzepte.

 

TAG 2: Unsere tägliche Praxis - Asana, Pranayama und ihre Auswirkungen auf unseren Körper + Geist.

 

 

 

 

 

 

INHALT

 

Was ist YOGA?

Was ist ASANA-PRAXIS in YOGA?

WAS ist ASANA?

 

BEDEUTUNG einer täglichen Route​

 

GRUNDLAGEN des spirituellen Weges, der Yoga genannt wird.

 

 

ZEITPLAN

 

SAMSTAG

  9.45 - Ankommen

     10 - PRAXIS 

11.00 - Tee Pause 

11.15 - ÜBER YOGA

12.30 - Mittagspause

 

14.00 - ÜBER YOGA

15.30 - Tee Pause

15.45 - PRAXIS

17.00 - Ende

 

SONNTAG

  9.45 - Ankommen

     10 - PRAXIS 

11.00 - Tee Pause 

11.15 - ÜBER ASANA

12.30 - Mittagspause

 

14.00 - ÜBER ASANA

15.30 - Tee Pause

15.45 - PRAXIS

17.00 - Ende

 


Bitte bring deine Yoga-Matte und einen Block oder ein Meditationskissen mit.

 

 

BARBARA PROBST

Barbara ist ein Somatic Coach (u.a. Grinberg Methode, Reiki, Ayurveda) und Yogalehrerin. Ihr Weg mit der Techniken und Methoden der Aufmerksamkeits-schulung begann im Jahr 2000. Die Liebe zur Praxis und ihr Interesse, die Welt einschließlich des heiligen Indiens zu bereisen, hat ihr gelehrt, dass Yoga weit mehr als nur eine gute Möglichkeit zur Entspannung ist. Ihre Praxis hat ihr die Kraft der Heilung auf tiefen Ebenen unserer Existenz gezeigt.

 

ÜBER

 

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Que[e]rbau SEESTADT

Que[e]rbau SEESTADT ist eine lebendige Gemeinschaft, die für Offenheit gegenüber Menschen steht, die eine selbstbestimmte Identität und Lebensreise definieren und entwickeln wollen. Diese Offenheit gegenüber alternativen Strukturen und Familienformen sowie die Freude an einer großen ethnischen Vielfalt innerhalb der Gemeinschaft sollten zeigen, dass jeder so willkommen ist, wie er ist. Que[e]rbau ist ein neu erbauter Wohnkomplex im neuen Wiener Wohngebiet SEESTADT. 

 

Der Yoga-Raum ist eine Dachterrasse mit Holzboden. Von dort aus können wir sogar den schönen Sonnenuntergang beobachten. Einen Stock tiefer befinden sich eine separate Toilette und Garderobe, eine Aufbewahrungsmöglichkeit für deine Yoga-Matte und eine kleine Außenterrasse mit Teeküche. Es gibt auch einen Lift, der dich nach oben bringt in diese kleine Oase. Zugang ist entweder im 4ten Stock (Teeküche + Saune) oder 5ten Stock (über die Dachterasse).

 

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