Den Mut zu haben, wir selbst zu sein, braucht manchmal eine sichere Umgebung, um wach zu werden, entdeckt zu werden oder von alten Wunden zu heilen, die uns verbergen ließ, wer wir wirklich sind.

Wir werden uns im schönen Italien für eine ganze Woche zurückziehen, um unsere wahre Natur zu entdecken. Wer sind wir? Welche Teile unseres Selbst sind mit Scham, Angst und Schmerz bedeckt? Was sind unsere Teile, die wir nicht zeigen und teilen wollen, was wir nicht leben, obwohl sie Ressourcen unserer Klarheit, Stärke und Kreativität sind. Wir werden uns in Ca' Adami, einem wunderbaren kleinen, familiengeführten Haus, zurückziehen, weg von der Geschäftigkeit der Stadt und unseren täglichen Aufgaben.

Wir werden uns in einem Kreis von Frauen versammeln, einem nahrhaften und nährenden Raum, um (wieder) zu entdecken, wie schön wir sind. Die umgebende Natur, die Wärme des italienischen Sonnenscheins, die frische Meeresluft und die Gesellschaft in einem kleinen Kreis von Gleichgesinnten - unsere Sangha für diese Woche - werden unsere Heilmittel sein.

Wir beginnen und enden den Tag mit Yoga und Meditation, lernen die Texte des Yoga über Kreativität, Authentizität und Ernährung und genießen unsere wahre innere Natur.

Barbara wird das Retreat, alle Vorträge, Yoga- und Meditationsstunden leiten. Anne Eck wird den Teil übernehmen, wenn wir unseren Ausdruck erforschen, und unsere Stimmen durch Klang + Gesang befreien.

Wir beide freuen uns darauf, mit Ihnen zusammen ernährende Tage in Italien zu verbringen.

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